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Am häufigsten treten als Ursache der Schmerzen die folgenden auf:
Es gibt eine Reihe möglicher Verletzungen, die Knieschmerzen verursachen können. Eine wichtige Frage ist, ob sich der Schmerz plötzlich entwickelt hat oder langsam aufgetreten ist. Hattest du zuvor eine Knieverletzung? Dann erhöht dies das Risiko einer erneuten Verletzung dramatisch. Grundsätzlich gilt: Der Ort des Schmerzes ist ein wichtiger Hinweis auf die zugrunde liegende Ursache.
Die Lösung für deine Knieschmerzen hängt von den zugrunde liegenden Ursachen und möglichen Krankheiten ab. Bei den meisten Knieverletzungen sind Bewegung und Gleichgewichtstraining in der Erholungsphase von entscheidender Bedeutung. Muskelschwäche, schlechte Bewegungsmuster und schlechtes Gleichgewicht sind oft mit Schmerzen verbunden. Die Zusammenarbeit mit medizinischem Fachpersonal, wie einem Kniespezialisten, Physiotherapeuten oder Personal Trainer, kann dir dabei helfen, die richtigen Übungen zu finden.
Manche Übungen und Therapien können Entzündungen im Kniegelenk reduzieren. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Behandlungen die Symptome und nicht die zugrunde liegenden Ursachen behandeln. Zu verstehen, warum dein Knie schmerzt, ist entscheidend für eine langfristige Linderung.
Das hängt von der Verletzung und dem Zustand des Kniegelenks ab. Wenn in deinem Knie nichts strukturell beschädigt ist, kann sich alles in ein bis zwei Wochen von selbst lösen. Wenn du unter Arthritis leidest, bleiben die Beschwerden möglicherweise bestehen. Auch eine Operation ist hier eine mögliche Behandlung. Dein Arzt kann dir eine genauere Auskunft geben.
Osteoporose ist eine Erkrankung, die den Abbau von Knochensubstanz beschreibt. Der medizinische Fachbegriff stammt aus dem Griechischen, „Osteo“ steht für Knochen und „Porose“ für Poren. Auf Deutsch heisst die Krankheit Knochenschwund. Die hauptsächlichen Symptome der Osteoporose sind Knochenbrüche, die bereits durch das Gewicht des Körpers verursacht werden. Ausserdem treten beständige Schmerzen im knöchernen Stützapparat auf und es kann sich ein sogenannter Rundrücken ausbilden. Ursache für die Frakturen ist eine Abnahme der Knochendichte, die bei fortschreitendem Verlauf zu weiteren Beschwerden führt. Die Osteoporose verursacht schwere Symptome, die die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen und eine Wirkung auf die allgemeine Gesundheit besitzen.
Wenn die Hüfte schmerzt, wird nicht nur jede Bewegung zur Tortur, sondern auch Sitz- und Liegepositionen können von den Betroffenen als äusserst unangenehm empfunden werden. Nicht immer ist jedoch eine Therapie oder gar Operation (zum Beispiel bei Hüftarthrose) nötig. Meist lässt sich bereits einiges mit gezielten Übungen gegen die Hüftschmerzen und damit für deine körperliche Gesundheit erreichen. In unserem Ratgeber zeigen wir dir effektive Übungen, die du präventiv, aber auch bei akuten Beschwerden durchführen kannst. Ausserdem erhältst du wichtige Tipps, worauf du bei den Übungen achten solltest und wie du Hüftübungen sogar täglich in den Alltag einbauen kannst.
Der medizinische Begriff ist den wenigsten geläufig, von dem Phänomen haben aber die meisten schon einmal gehört. Von Plagiocephalus spricht man, wenn der Hinterkopf eines Kindes asymmetrisch abgeflacht ist. Diese Abflachung kann angeboren sein, das heisst, dass sie bereits im Mutterleib entsteht. Bei manchen Säuglingen entwickelt sich die Plagiozephalie auch in der ersten Zeit nach Geburt. Verständlicherweise sind die Eltern dann oft äusserst beunruhigt bis ratlos. Im folgenden Text beantworten wir dir die wichtigsten Fragen zu diesem Thema.
Lange Zeit galt das Bindegewebe medizinisch als uninteressant. Inzwischen ist bekannt, dass die kollagenhaltigen Faszien ein zentraler Bestandteil der körperlichen Gesundheit sind. Die Faszien umhüllen und verbinden Muskeln, Sehnen und Knochen und umspannen den kompletten Körper wie ein Netz. Verklebte Faszien können deshalb die Ursache für zahlreiche Beschwerden sein. Das gilt besonders für Schmerzen, für die Ärzte lange Zeit keine richtigen Ursachen ausfindig machen konnten – wie etwa die weit verbreiteten Rückenschmerzen ohne erkennbare Ursache. Heute ist jedoch klar, dass verklebte Faszien zu Schmerzen und Beschwerden überall im Körper führen können.
Die Peristaltik ist in der Physiologie eine Funktion von Hohlorganen. Vereinfacht gesagt, handelt es sich um die Fähigkeit, Massen innerhalb von Hohlorganen zu bewegen. Besonders oft geht es in diesem Zusammenhang um die Magenperistaltik und die Darmperistaltik – denn hier spürst du am ehesten, ob sie richtig funktioniert. Ganz konkret geht es um den Verdauungstrakt und seine Probleme. Dabei ist die Peristaltik komplex: Das Nervensystem, verschiedene Hormone und auch dein Verhalten formen sie und können Veränderungen bewirken. Auch ist eine nicht optimale Peristaltik der Grund für viele Leiden. Wissen rund zu diesem Thema kann dir dabei helfen, sie zu verbessern.
Die verschiedenen Bereiche des Gehirns unterliegen einem komplexen Aufbau. Dazu gehören nicht nur Kleinhirn, Grosshirn und Zwischenhirn, sondern auch die sogenannten Basalganglien. Was man darunter versteht, wie sie aufgebaut sind, welche Krankheiten an ihnen auftreten können und welche Funktionen sie erfüllen – das alles erfährst du in diesem Artikel.